Kostenfreier Workshop am 8.10.2025 um 19:30 Uhr

Wie du Körperspannungen effektiv loslassen kannst und verstehst wie sich deine unterdrückten Gefühle, Emotionen und Gedankenschleifen über deinen Körper manifestieren.

Melde dich jetzt zum kostenfreien Workshop am 8.10.2025 um 19.30 Uhr an!

Jetzt eintragen und mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude sichern!

Das erwartet Dich im Workshop

Endlich ein klarer Blick auf dich

Chronische Anspannungen, Müdigkeit und ein schlechtes Körpergefühl? Was wäre, wenn du endlich wieder locker und gelöst in deinem Alltag agieren könntest? In diesem Workshop erfährst Du alles über die Zusammenhänge und kannst endlich wieder befreit aufatmen.

Erlebe wirksame Methoden und Übungen

Du erfährst von mir DIE wirksamsten Werkzeuge und Übungen, um Anspannungen und Druck im Körper loszulassen. Ich leite dich während des Workshops an und du kannst im Anschluss für dich alleine weiter machen. Finde endlich wieder Zugang zu deinem lebendigen Strömen und Pulsieren…

Fühl dich sicher durch wertvolles Wissen

Wenn Du die Hintergründe und Zusammenhänge deines Verhaltens verstehst, dann kannst du dich viel besser auf die Übungen einlassen. Die Heilung geschieht zwar nicht im Kopf, aber er steht dann nicht mehr im Wege.

Vor dem Workshop 😥

Du fühlst Dich häufig angespannt

Immer ist da eine innere Stimme, die dich auf ein Symptom hinweist oder dir sagt etwas stimmt NICHT mit meinem Körper.

Die Außenwelt schreckt dich ab

Isolation, Alleinsein und keine Lust rauszugehen sind Bestandteil deines Lebens

Stress und Unruhe sind an der Tagesordnung

Wiederkehrende Muster, Müdigkeit und Lustlosigkeit blockieren deinen Bewegungsdrang

Du leidest unter psychosomatischen Beschwerden

Dein Körper reagiert durch psychosomatische Beschwerden, wie Magenschmerzen, Rückenverspannungen, Panikattacken usw.

Nach dem Workshop 😌

Du kannst deine Muster erkennen

Du weißt jetzt wie Du deine körperliche Energie freisetzen kannst.

Endlich mehr Klarheit und Lebensfreude

Dein Verstand kann sich beruhigen, weil du endlich die wahren Gründe kennst.

Endlich kannst du unangenehme Gefühle da sein lassen

Schmerz, Verzweiflung, Angst und Hilflosigkeit können sich endlich transformieren und eröffnen dir neue Perspektiven für dein Leben

Du lernst Schritt-für-Schritt deinen Körper besser kennen

Endlich kennst du wirksame Übungen und effektive Techniken, die sich locker in den Alltag integrieren lassen

Über Simone Bastian

Ich glaube fest daran, dass JEDER Mensch das Potenzial in sich trägt, DAS zu erkennen, was er in Wahrheit ist und wirklich frei zu werden:

Wenn du bereit bist deinen Gefühlen direkt Raum zu geben, sie nicht mehr wegzudrücken und die Gedanken wichtiger als die Gefühle zu nehmen, dann wirst du DAS erkennen, was von Angst, Schmerz und Vergangenheit unberührt bleibt und was du in Wahrheit bist.

Es ist mein Herzensanliegen dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst zu begleiten. So kann sich endlich deine Sehnsucht erfüllen und du kannst dein Leben im Einklang mit deinem innersten Wesenskern ganz authentisch führen, getragen von der bedingungslosen Liebe, die du selbst bist.

Seit über 11 Jahren lebe ich voller Hingabe diesen spirituellen Weg und ich freue mich sehr, dass ich seit mehreren Jahren Menschen in ein Leben voller Lebendigkeit und Frieden begleiten darf.

Das sagen andere über die Arbeit mit Simone

Simone begleitet mich seit über einem halben Jahr in Einzelberatung bei der Erforschung meiner Persönlichkeitsanteile – insbesondere verschütteter Gefühle.

Ich könnte mir für diese oft schwierige und schmerzhafte Arbeit keine bessere und kompetentere Begleitung vorstellen: Simones liebevolle Klarheit und ihre aussergewöhnliche Präsenz geben mir die Sicherheit, mich vertrauensvoll auf ihre Vorschläge einzulassen – und dadurch Schritt für Schritt der Wahrheit über mich selber näherzukommen. Da ich auch andere – eher konventionelle – Therapieformen kenne, kann ich sagen, dass Simones Arbeit durch den Einbezug der spirituellen Dimension ganz neue Ebenen der Selbsterkenntnis erschliesst.

Meine Erfahrung ist, dass Simone durch ihre eigene Authentizität, Tiefe und Kompetenz auf sehr überzeugende Weise in der Lage ist dieser Transformation einen wortwörtlich wundervollen Raum zur Verfügung zu stellen. Jedem Menschen, der wahrhaft auf der Suche ist, kann ich ihre Arbeit nur wärmstens empfehlen.

Petra

Einzelbegleitung

Mit Humor, Leichtigkeit aber auch viel Mitgefühl bei tragischen Themen holt Simone die Teilnehmer ab und lässt sie nach dem Retreat befreit, als neuer Mensch, wieder nach Hause gehen. Die unglaubliche Wirkkraft ihrer Arbeit kann man nur als „Phänomen“ bezeichnen. Und ja, auch Männer haben Eltern (!) und es lohnt sich da mal hinzuschauen. Vielen Dank für mein neues Leben.

Felix

Familienstellen

Liebe Simone,

ich bin dir so dankbar, dass du diese online Bewusstheitsgruppe anbietest! Die Übungen sind abwechslungsreich und sehr einfühlsam angeleitet, so dass ich jedes Mal tiefere Wahrnehmungen erfahren darf!

Anne

Anne E.

Online Bewusstheitsgruppe

Seitdem ich die Bewusstheitsgruppe kenne, gibt es am Dienstagabend kein Alternativprogramm. In ruhiger liebevoller Weise leitet Simone die Gruppe. Eine Kombination aus Körperübungen, Bewusstheitsübungen und einem Austausch mit Gleichgesinnten machen die Abende zu einer wertvollen Erfahrung.

Christian W.

Online Bewusstheitsgruppe

Liebe Simone

Vielen herzlichen Dank für diesen wunderbar angeleiteten Bewusstheitsabend – ich erlebe Dich sehr authentisch und liebevoll präsent – die Körperübungsanleitung so hilfreich durch die verschiedenen Ebenen mit den verschiedenen Werkzeugen!

Raum für Austausch und doch der Focus auf genügend Erfahrungszeit!

Sehr sehr wertvoll!!

Arnhild

Online Bewusstheitsgruppe

Ich bin sehr begeistert von der Gruppe von Simone, denn es hilft mir im Alltag das Gelernte zu vertiefen und es ist so wunderschön praktisch und alle aufkommenden Fragen können dann sofort geklärt werden.

Heike

Online Bewusstheitsgruppe

Warmherzig, authentisch, zugewandt, kompetent, einfach menschlich und mit ganz viel Erfahrung, so würde ich Simone beschreiben.

Ich kann ihre Arbeit nur allen ans Herz legen.

Ihre Art, die Botschaft von Christian Meyer zu vermitteln, trägt nochmals eine ganz eigene Färbung und bereichert mich immer wieder.

Christian

Online Bewusstheitsgruppe

Liebe Simone,

seit ziemlich genau einem Jahr darf ich Deine Begleitung bei meiner Heilung und Entwicklung nun schon in Anspruch nehmen und möchte Dir auf diesem Weg für all das danken, was sich seitdem in meinem Leben verändert hat. Denn der Unterschied zu vorigem Jahr ist wirklich unglaublich.

Die regelmäßigen Übungen zum Lösen der Körperspannungen und das Zulassen der Gefühle, vor denen ich so lange ständig auf der Flucht war, tun einfach gut.

Durch Deine Hilfe zur Selbsthilfe gelingt es, immer gelassener mit mir und meinen Problemen umzugehen. Meine Gedanken kreisen nicht mehr dauernd nur um Sorgen und Ängste, es gibt weniger Stress im Alltag, da ist mehr Energie vorhanden und meine ständigen Kopf- und Rückenschmerzen sind kein Thema mehr.

Die Möglichkeit auch immer mal wieder zusammen mit Gleichgesinnten üben zu dürfen, gibt mir dabei Halt und den Mut weiter dran zu bleiben.

Zu erleben, wie die Welt mit Deinen Methoden zu einen immer friedlicheren, liebevolleren Ort für mich wird, ist wundervoll und ich bin unendlich dankbar dafür.

Ganz herzliche Grüße

Sarah

Online Bewusstheitsgruppe

Vielen Dank an Simone und auch an die anderen Teilnehmer

für diesen erstaunlichen und emotionalen Seminartag.

Ich habe in vielen Jahren viele Gruppen erlebt und habe nicht

erwartet mit diesen Übungen und dieser Gruppenenergie

eine solche Tiefe zu erreichen. So habe ich wieder wertvolle

neue Erkenntnisse geschenkt bekommen.

Danke für diese Erfahrung.

Rolf

Bewusstheitstag

Norbert

Unter Uns Gruppe

Vielen Dank für die gestrige Einladung, es hat mir wirklich sehr gut gefallen und ich habe viel mitnehmen können, es war jeden Cent wert!
Danke schön!
Grüße Lukas

Lukas

Workshop

Verona

Unter Uns Gruppe

Ein kl. Dankeschön für den wundervollen und inspirierenden Bewusstheitsabend gerade. Deine liebevolle und weise Art, Dinge zu erklären und uns zu leiten/begleiten, hat mich geöffnet und weiter gemacht. Ganz lieben Dank. Ich komme gern wieder dazu, sobald ich terminlich kann:-) Einen schönen Abend dir!

Christina

Online Bewusstheitsgruppe

Durch Simones Präsenz und professionelle Anleitung bin ich mit tiefen Gefühlen in mir intensiv in Berührung gekommen und konnte mich die ganz Zeit sicher und geborgen fühlen. Die Verbindung und Verbundenheit zu Simone und den Teilnehmern erlebte ich als durch und durch ehrlich, tief berührend und bereichernd!

Ein sehr großes Geschenk dieses Wochenende!!

Vielen Dank!!

Insa

Unter Uns Gruppe

Maria

Unter Uns Gruppe

Christoph

Einzelbegleitung / Unter Uns Gruppe

So wohltuend, wie du liebe Simone mich immer wieder zur Stille geführt hast. So konnte ich mich neu entdecken, auf himmlische Weise den Kursteilnehmern helfen.

Ich durfte so weich, so milde sein. Dann konnte ich mich versöhnen, weil du mir dabei so wunderbar geholfen hast und einen Tag später bei der Begegnung mit meiner früheren Frau, spürte ich, was sich bei uns verändert hat.

Norbert

Familienstellen

Uschi war so lieb, eine Video-Botschaft betreffend Ihrer Erfahrung beim Familienstellen aufzunehmen.

Vielen Dank!

Uschi

Familienstellen

Ich war am 11.2. Teilnehmerin am Bewusstheitstag mit Simone Bastian.

Es war eine sehr interessante und inspirierende Erfahrung, die mich gelehrt hat, meinen Gedanken und insbesondere auch tieferen Gefühlen bewusster zu werden.

Mithilfe intensiver Körperübungen konnte ich lange unterdrückte Gefühle zum Ausdruck bringen, sie annehmen und liebevoll loslassen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, meinen inneren Frieden zu finden.

Ganz lieben Dank an Simone

. Ich bin bestimmt nochmal dabei.

Sabine

Bewusstheitstag Live

Mit Simone ging es ans Eingemachte! Ich wollte mich tiefer kennenlernen und erfahren, was unter den Alltagsempfindungen liegt. Simone erschafft einen Wohlfühlraum und gibt große Sicherheit, begleitet ganz ermutigend und sensibel durch Ängste und ist voll präsent.

Jetzt fühle ich mich mutiger, entspannter und nutze Übungen im Alltag, um mich mit mir zu verbinden. Auch der Unterschied zwischen Tun und Nicht-Tun ist hilfreich zu kennen. Ich bin dankbar für die wertvolle Erfahrung. 😊

Veronika

Bewusstheitstag Live

Ich habe eine Einzelbegleitung bei Simone geschenkt bekommen und es war im wahrsten Sinne ein Geschenk, denn, wenn der Weg in die Stille geht, egal wie laut das Chaos im Kopf ist, hält sie den Raum so einfühlsam und alles zulassend, für das, was kommen mag und was man seinem Tempo entsprechend zu geben und sich zu öffnen bereit ist mit ihrer liebevollen Stimme und ihrer feinfühligen Präsenz begleitet sie einen, erinnert, unterstützt und spendet Vertrauen.

Die Einfachheit des Gesagten in Qualität und Quantität ist das, was mich schon bei ihrem Adventskalender zutiefst berührt und bewegt und mich neugierig gemacht hat, in ihre Arbeit reinzuschnuppern und sie kennenzulernen.

.., von Herzen vielen Dank

Hilla

Einzelbegleitung/Bewusstheitstag Live

Der Besuch des letzten Bewusstheitstages bei Simone Bastian hat mich noch einmal enorm weitergebracht. Obwohl ich durch ein 14-tägiges Retreat im Sommer bei Christian Meyer grundsätzlich mit der Arbeit vertraut war, hat sie es geschafft einen Raum zu gestalten, in dem mir die Übungen viel leichter fielen, ich mich tiefer darauf einlassen konnte und einen größeren Nutzen und tiefere Erfahrungen mitnehmen konnte.

Aus meiner Sicht gestaltet Simone Ihre Workshops, Retreats und Einzelbegleitungen mit großer Professionalität, einer tiefen Verankerung in ihrem reichhaltigen Methodenreservoir, einer hohen Präsenz und einer großen Zugewandtheit ihren Teilnehmern gegenüber.

So entstehen intensive Erfahrungsräume, in denen ich mich sicher und unterstützt fühle.

Vielen Dank

Michael Minkhart

Bewusstheitstag Live

Hallo Simone, mein erster Treff mit der Bewusstheitsgruppe war sehr positiv. Ich fand alle Teilnehmer sehr nett, äußerst liebevoll und aufmerksam. Ich habe in der Gruppe sehr viele Informationen und Verständnis um meine Gefühle zu verstehen bekommen.

Für eine kostenfreie Unterstützung war die Dauer der Übungen sehr intensiv, ausgesprochen tiefgehend und sehr wirksam.
Ich bin dir sehr dankbar, dass du uns diese Unterstützung gibst. Ich werde jetzt regelmäßig dabei sein.

Ziynet

Kostenlose Bewusstheitsgruppe

Jeanette

Einzelbegleitung

Durch eine ganz einfache, tiefe und stille Familienaufstellung bei Simone habe ich nach einer mich sehr belastenden Entzweiung durch grundlegend verschiedene Umgangsweisen mit dem Corona-Thema endlich wieder Kontakt mit meinem Vater aufgenommen.

Durch die Aufstellung bei Simone, ist nun ein Prozess in Gang gekommen, der mich unabhängiger von den Verhaltensweisen meines Vaters macht und so einen regelmäßigen, stimmigen Kontakt ermöglicht.

Simone arbeitet liebevoll, aber auch sehr klar und bestimmt, was zu unanstrengenden u d trotzdem sehr tiefgehende, berührenden Aufstellungen führt. Der Tag bei ihr war auch unabhängig von meiner eigenen Aufstellung eine Bereicherung.

Stephanie

Familienstellen

Ich lernte Simone noch in ihrer Ausbildung kennen und war beeindruckt von ihr. Nun wo sie auf eigenen Beinen steht, bin ich gerne da und sie hilft mir mich zu erkennen.
Ich fühle mich immer wieder reich beschenkt und ich würde sie jedem weiterempfehlen.

Jürgen

Jürgen

Familienstellen

Nachdem ich an der kostenfreien Bewusstheitsgruppe teilgenommen habe, wurde mir schnell klar, dass die Arbeit von Simone etwas Einzigartiges ist. In der langfristigen Einzelbegleitung und auf den Retreats hat sich dann gezeigt, wie wirkungsvoll die Methoden sind.

Trotz Yoga, Qi Gong und anderen Meditationstechniken hatte ich langfristig immer wieder mit denselben Symptomen, Verspannungen und Gedankenschleifen zu kämpfen. Nach und nach sind wir gemeinsam auf die wahren Themen und dahinterliegenden Ursachen gestoßen und sehr vieles davon hat sich (endlich) nachhaltig aufgelöst!

Vielen Dank!

Klaus

Klaus

Einzelbegleitung

Simone gibt mir die nötigen Werkzeuge an die Hand, um nicht länger abhängig von Hilfe im Außen zu sein.

Ihre regelmäßigen und liebevoll gestalteten „Angebote“ unterstützen mich zusätzlich bei meiner inneren Reise.

Ich bin mehr als dankbar für Ihre Arbeit!

Anne

Online Bewusstheitsgruppe

Vor etwa eineinhalb Jahren habe ich den Telegramm Kanal von Simone Bastian kennengelernt. Bis heute spricht mich das Thema Fühlen an, das für mich bis dato etwas Unklares, schwammiges war.

Vom ersten Augenblick konnte ich mich gut auf Simones warme, einfühlsame Stimme einlassen. Mit gleichbleibender, erstklassiger Qualität begleitet sie die Teilnehmer im Prozess des Fühlens und wahren Loslassens und vermittelt authentisch die Inhalte der Lehren ihres langjährigen Lehrers Christian Meyer.

Die wöchentlichen, kostenlosen online Bewusstheitsgruppen sind für mich ein kostbares Geschenk. Die fortlaufende Begleitung hilft mir, durch Höhen und Tiefen, auf diesem Weg zu bleiben und erweitert meine Bereitschaft und Fähigkeit sogenannte negative Gefühle zu fühlen.

Und was mich besonders freut ist, dass dieser Weg, der durch das Fühlen zu mehr Lebendigkeit führt, im Weiteren ein spiritueller ist und ins Erwachen münden kann.

Ich bin berührt von ihrem Herzenswunsch, die Teilnehmer auf dem Weg zu sich selbst zu unterstützen.

Liebe Simone, von Herzen, Danke dafür.

Silvia

Herbst Retreat 2022

Ich mag die herzliche, liebevolle und selbstlose Art, wie Simone Bastian mit den Menschen arbeitet.

Sowohl in ihrer wöchentlichen Bewusstheitsgruppe online, als auch während ihrer mehrtägigen Retreats, fühlte ich mich zu jeder Zeit gesehen, willkommen und frei, mich auf meine inneren Prozesse einzulassen.
Simone Bastians vorurteilsfreien und offenen Fragen und Anregungen unterstützen mich bei meiner Abenteuerreise der Selbsterforschung.
Danke dafür

Susanne Busch

Susanne Busch

Herbst Retreat 2022

Simone war so liebevoll bei Ihrem Retreat zu uns. Sie hat mich gehalten beim Durchschreiten des Schmerzes der Kindheit.
Danach wurde alles klarer und ich fand mich in einem erwachten Wahrnehmen wieder.

Ganz, ganz lieben Dank, liebe Simone.

Burkhard

Herbst Retreat 2022

Die sehr besondere Arbeit mit Simone hat eine ebenso besondere Wirkung. Der Weg über die Arbeit mit Körper und Stimme führt unmittelbar ins Herz des Fühlens und legt dieses Fühlen frei. Das geht nicht schmerzfrei – aber um so erlösender ist es zu erleben, wie abgekapselte und eingeschlossene Bereiche des Fühlens wieder lebendig werden und in Fluss kommen!

Mich hat diese Erfahrung an den Film ‚The king‘s speech’ erinnert, wo der Sprachtherapeut den künftigen König dadurch aus seinem Stottern befreit, dass er ihn mit dem ‚Tier in sich‘ in Berührung bringt. Ganz körperlich und archaisch lässt er ihn die Dramen früher Verletzungen noch einmal durchleben und vollständig durchfühlen – dadurch kann er innerlich loslassen und wird frei.

Mit ebenso großem Einsatz, durchwärmter Kompetenz und Sicherheit wie der Sprachtherapeut in dem erwähnten Film begleitet Simone die Prozesse von Körper und Seele in ihrer Arbeit. Für mich war es großartig, diese Wegstrecke in einem mehrtägigen Seminar mit ihr zu gehen und mit einem Erlebnis von tiefem inneren Frieden ausklingen zu lassen!

Christian

Herbst Retreat 2022

Angelika war so lieb und hat gleich eine Video-Botschaft über Ihre Erfahrungen hinterlassen.

Angelika

Herbst Retreat 2022

Danke liebe Simone für deine überaus hilfreiche Arbeit mit der Bewusstseinsübung.
Sie hilft mir so sehr an meine tiefliegenden Gefühle zu kommen, sie zu spüren und zu befreien.

Das erlebe ich jedes Mal als soooo soooo heilsam und befreiend.

Anita

Anita

Online Bewusstheitsgruppe

Registriere dich jetzt für den Workshop am 8.10.2025 um 19.30 Uhr

Jetzt eintragen und den Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude sichern!

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Nein, der Workshop ist so aufgebaut, dass JEDER mitkommt und du dich noch nicht mit dem Thema befasst haben musst.

Der Workshop findet online per Zoom statt – du bekommst den Zoom link von mir per E-Mail kurz vor dem Workshop mitgeteilt.

Sorge dafür, dass du ungestört am Workshop teilnehmen kannst. Nimm am besten vom Desktop aus teil, da du auf Tablets und Smartphones ggf. keinen Zugriff auf ide Chat-Funktion hast. Halte etwas zum Schreiben bereit – denn ich gehe im Workshop direkt in die Tiefe und gebe dir die Schritt-für-Schritt Anleitung, mit der du endlich zu mehr Selbstliebe kommst!

Alle Menschen, die sich entwickeln wollen, die sich selbst besser kennenlernen wollen und bereit sind, sich selbst zu begegnen.

Es ist natürlich am besten, wenn du direkt live am Termin dabei bist, denn dann kannst du auch all deine Fragen stellen, die während des Workshops auftauchen.

Aber für alle, die nicht dabei sein können, zeichne ich den Workshop auf – also registriere dich auch, wenn du nicht mit dabei sein kannst.

Der Workshop ist absolut kostenfrei.

Datenschutz & Impressum