Wie du in kürzester Zeit lebendig und gelassen wirst ohne dich anstrengen zu müssen
Erhalte einen zielgerichteten Schritt-für-Schritt-Fahrplan, mit dem du Gefühle wahrnehmen lernst, immer lebendiger und authentischer wirst und dauerhaften Frieden erlangst. Und das ohne, dass du etwas Neues einüben musst!
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Das erwartet Dich im Minikurs
Komm Schritt für Schritt
in Balance
Ich begleite dich Schritt-für-Schritt auf dem Weg zu deinen Gefühlen, damit du immer gelassener und gleichzeitig lebendiger wirst.
Erlebe wirksame Methoden
Du erfährst von mir DIE wirksamen Werkzeuge, um ganz einfach deine Kapazität ALLE Gefühle aushalten zu können, zu vergrößern und so wirklich frei zu werden.
Fühl dich sicher durch wertvolles Wissen
Es geht nicht mit deinem Verstand, aber auch nicht ohne ihn – deswegen nehmen wir ihn mit ins Boot, so dass er beruhigt still werden kann.
Vor dem Minikurs 😥
Gefühle machen dir Angst
Am liebsten würdest du sie einfach weg haben, denn du findest sie unberechenbar.
Du weißt nicht, was du fühlst
Gefühle sind für dich unbekannt und du glaubst eigentlich, dass du gar nichts fühlst.
Du bist ungeschickt im Umgang mit Gefühlen
Du fragst dich, was du mit deinen Gefühlen machen sollst, damit sie endlich verschwinden.
Was bringen mir Gefühle
Du glaubst, dass du ohne Gefühle besser auskommst und fragst dich, wozu sie überhaupt nützlich sind.
Nach dem Minikurs 😌
Gelassenheit gegenüber jedem Gefühl
Du kommst in die Lage, jedes Gefühl ganz da sein zu lassen und immer gelassener gegenüber den Gefühlen zu werden.
Gefühle wahrnehmen
Du lernst, wie du deine Gefühle wahrnehmen kannst und dadurch auch weißt, WAS du gerade fühlst.
Keine Reaktion auf Gefühle
Du musst nichts mehr mit deinen Gefühlen machen, sie kommen und gehen und du bleibst in Balance.
Wertschätzung gegenüber den Gefühlen
Du lernst deine Gefühle als wertvollen Gradmesser dafür, was du willst und was für dich stimmig ist, kennen.
Über Simone Bastian
Ich glaube fest daran, dass JEDER Mensch das Potenzial in sich trägt, DAS zu erkennen, was er in Wahrheit ist und wirklich frei zu werden:
Wenn du bereit bist deinen Gefühlen direkt Raum zu geben, sie nicht mehr wegzudrücken und die Gedanken wichtiger als die Gefühle zu nehmen, dann wirst du DAS erkennen, was von Angst, Schmerz und Vergangenheit unberührt bleibt und was du in Wahrheit bist.
Es ist meinHerzensanliegen dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst zu begleiten. So kann sich endlich deine Sehnsucht erfüllen und du kannst dein Leben im Einklang mit deinem innersten Wesenskern ganz authentisch führen, getragen von der bedingungslosen Liebe, die du selbst bist.
Seit über 11 Jahren lebe ich voller Hingabe diesen spirituellen Weg und ich freue mich sehr, dass ich seit mehreren Jahren Menschen in ein Leben voller Lebendigkeit und Frieden begleiten darf.
Das sagen andere über die Arbeit mit Simone
Vielen Dank an Simone und auch an die anderen Teilnehmer
für diesen erstaunlichen und emotionalen Seminartag.
Ich habe in vielen Jahren viele Gruppen erlebt und habe nicht
erwartet mit diesen Übungen und dieser Gruppenenergie
eine solche Tiefe zu erreichen. So habe ich wieder wertvolle
neue Erkenntnisse geschenkt bekommen.
Danke für diese Erfahrung.
Rolf
Rolf
Bewusstheitstag
Norbert
Unter Uns Gruppe
Vielen Dank für die gestrige Einladung, es hat mir wirklich sehr gut gefallen und ich habe viel mitnehmen können, es war jeden Cent wert!
Danke schön!
Grüße Lukas
Lukas
Workshop
Verona
Unter Uns Gruppe
Ein kl. Dankeschön für den wundervollen und inspirierenden Bewusstheitsabend gerade. Deine liebevolle und weise Art, Dinge zu erklären und uns zu leiten/begleiten, hat mich geöffnet und weiter gemacht. Ganz lieben Dank. Ich komme gern wieder dazu, sobald ich terminlich kann:-) Einen schönen Abend dir!
Christina
Christina
Online Bewusstheitsgruppe
Durch Simones Präsenz und professionelle Anleitung bin ich mit tiefen Gefühlen in mir intensiv in Berührung gekommen und konnte mich die ganz Zeit sicher und geborgen fühlen. Die Verbindung und Verbundenheit zu Simone und den Teilnehmern erlebte ich als durch und durch ehrlich, tief berührend und bereichernd!
Ein sehr großes Geschenk dieses Wochenende!!
Vielen Dank!!
Insa
Unter Uns Gruppe
Maria
Unter Uns Gruppe
Christoph
Einzelbegleitung / Unter Uns Gruppe
So wohltuend, wie du liebe Simone mich immer wieder zur Stille geführt hast. So konnte ich mich neu entdecken, auf himmlische Weise den Kursteilnehmern helfen.
Ich durfte so weich, so milde sein. Dann konnte ich mich versöhnen, weil du mir dabei so wunderbar geholfen hast und einen Tag später bei der Begegnung mit meiner früheren Frau, spürte ich, was sich bei uns verändert hat.
Norbert
Norbert
Familienstellen
Uschi war so lieb, eine Video-Botschaft betreffend Ihrer Erfahrung beim Familienstellen aufzunehmen.
Vielen Dank!
Uschi
Familienstellen
Ich war am 11.2. Teilnehmerin am Bewusstheitstag mit Simone Bastian.
Es war eine sehr interessante und inspirierende Erfahrung, die mich gelehrt hat, meinen Gedanken und insbesondere auch tieferen Gefühlen bewusster zu werden.
Mithilfe intensiver Körperübungen konnte ich lange unterdrückte Gefühle zum Ausdruck bringen, sie annehmen und liebevoll loslassen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, meinen inneren Frieden zu finden.
Ganz lieben Dank an Simone. Ich bin bestimmt nochmal dabei.
Sabine
Sabine
Bewusstheitstag Live
Mit Simone ging es ans Eingemachte! Ich wollte mich tiefer kennenlernen und erfahren, was unter den Alltagsempfindungen liegt. Simone erschafft einen Wohlfühlraum und gibt große Sicherheit, begleitet ganz ermutigend und sensibel durch Ängste und ist voll präsent.
Jetzt fühle ich mich mutiger, entspannter und nutze Übungen im Alltag, um mich mit mir zu verbinden. Auch der Unterschied zwischen Tun und Nicht-Tun ist hilfreich zu kennen. Ich bin dankbar für die wertvolle Erfahrung. 😊
Veronika
Veronika
Bewusstheitstag Live
Ich habe eine Einzelbegleitung bei Simone geschenkt bekommen und es war im wahrsten Sinne ein Geschenk, denn, wenn der Weg in die Stille geht, egal wie laut das Chaos im Kopf ist, hält sie den Raum so einfühlsam und alles zulassend, für das, was kommen mag und was man seinem Tempo entsprechend zu geben und sich zu öffnen bereit ist mit ihrer liebevollen Stimme und ihrer feinfühligen Präsenz begleitet sie einen, erinnert, unterstützt und spendet Vertrauen.
Die Einfachheit des Gesagten in Qualität und Quantität ist das, was mich schon bei ihrem Adventskalender zutiefst berührt und bewegt und mich neugierig gemacht hat, in ihre Arbeit reinzuschnuppern und sie kennenzulernen.
.., von Herzen vielen Dank
Hilla
Hilla
Einzelbegleitung/Bewusstheitstag Live
Der Besuch des letzten Bewusstheitstages bei Simone Bastian hat mich noch einmal enorm weitergebracht. Obwohl ich durch ein 14-tägiges Retreat im Sommer bei ChristianMeyer grundsätzlich mit der Arbeit vertraut war, hat sie es geschafft einen Raum zu gestalten, in dem mir die Übungen viel leichter fielen, ich mich tiefer darauf einlassen konnte und einen größeren Nutzen und tiefere Erfahrungen mitnehmen konnte.
Aus meiner Sicht gestaltet Simone Ihre Workshops, Retreats und Einzelbegleitungen mit großer Professionalität, einer tiefen Verankerung in ihrem reichhaltigen Methodenreservoir, einer hohen Präsenz und einer großen Zugewandtheit ihren Teilnehmern gegenüber.
So entstehen intensive Erfahrungsräume, in denen ich mich sicher und unterstützt fühle.
Vielen Dank
Michael Minkhart
Bewusstheitstag Live
Hallo Simone, mein erster Treff mit der Bewusstheitsgruppewar sehr positiv. Ich fand alle Teilnehmer sehr nett, äußerst liebevoll und aufmerksam. Ich habe in der Gruppe sehr viele Informationen und Verständnis um meine Gefühle zu verstehen bekommen.
Für eine kostenfreie Unterstützung war die Dauer der Übungen sehr intensiv, ausgesprochen tiefgehend und sehr wirksam.
Ich bin dir sehr dankbar, dass du uns diese Unterstützung gibst. Ich werde jetzt regelmäßig dabei sein.
Ziynet
Kostenlose Bewusstheitsgruppe
Jeanette
Einzelbegleitung
Durch eine ganz einfache, tiefe und stille Familienaufstellung bei Simone habe ich nach einer mich sehr belastenden Entzweiung durch grundlegend verschiedene Umgangsweisen mit dem Corona-Thema endlich wieder Kontakt mit meinem Vater aufgenommen.
Durch die Aufstellung bei Simone, ist nun ein Prozess in Gang gekommen, der mich unabhängiger von den Verhaltensweisen meines Vaters macht und so einen regelmäßigen, stimmigen Kontakt ermöglicht.
Simone arbeitet liebevoll, aber auch sehr klar und bestimmt, was zu unanstrengenden u d trotzdem sehr tiefgehende, berührenden Aufstellungen führt. Der Tag bei ihr war auch unabhängig von meiner eigenen Aufstellung eine Bereicherung.
Stephanie
Familienstellen
Ich lernte Simone noch in ihrer Ausbildung kennen und war beeindruckt von ihr. Nun wo sie auf eigenen Beinen steht, bin ich gerne da und sie hilft mir mich zu erkennen.
Ich fühle mich immer wieder reich beschenkt und ich würde sie jedem weiterempfehlen.
Jürgen
Jürgen
Familienstellen
Nachdem ich an der kostenfreien Bewusstheitsgruppe teilgenommen habe, wurde mir schnell klar, dass die Arbeit von Simone etwas Einzigartiges ist. In der langfristigen Einzelbegleitung und auf den Retreats hat sich dann gezeigt, wie wirkungsvoll die Methoden sind. Trotz Yoga, Qi Gong und anderen Meditationstechniken hatte ich langfristig immer wieder mit denselben Symptomen, Verspannungen und Gedankenschleifen zu kämpfen. Nach und nach sind wir gemeinsam auf die wahren Themen und dahinterliegenden Ursachen gestoßen und sehr vieles davon hat sich (endlich) nachhaltig aufgelöst!
Vielen Dank!
Klaus
Klaus
Einzelbegleitung
Simone gibt mir die nötigen Werkzeuge an die Hand, um nicht länger abhängig von Hilfe im Außen zu sein.
Ihre regelmäßigen und liebevoll gestalteten „Angebote“ unterstützen mich zusätzlich bei meiner inneren Reise.
Ich bin mehr als dankbar für Ihre Arbeit!
Anne
Anne
Online Bewusstheitsgruppe
Vor etwa eineinhalb Jahren habe ich den Telegramm Kanal von Simone Bastian kennengelernt. Bis heute spricht mich das Thema Fühlen an, das für mich bis dato etwas Unklares, schwammiges war.
Vom ersten Augenblick konnte ich mich gut auf Simones warme, einfühlsame Stimme einlassen. Mit gleichbleibender, erstklassiger Qualität begleitet sie die Teilnehmer im Prozess des Fühlens und wahren Loslassens und vermittelt authentisch die Inhalte der Lehren ihres langjährigen Lehrers Christian Meyer.
Die wöchentlichen, kostenlosen online Bewusstheitsgruppen sind für mich ein kostbares Geschenk. Die fortlaufende Begleitung hilft mir, durch Höhen und Tiefen, auf diesem Weg zu bleiben und erweitert meine Bereitschaft und Fähigkeit sogenannte negative Gefühle zu fühlen.
Und was mich besonders freut ist, dass dieser Weg, der durch das Fühlen zu mehr Lebendigkeit führt, im Weiteren ein spiritueller ist und ins Erwachen münden kann.
Ich bin berührt von ihrem Herzenswunsch, die Teilnehmer auf dem Weg zu sich selbst zu unterstützen.
Liebe Simone, von Herzen, Danke dafür.
Silvia
Herbst Retreat 2022
Ich mag die herzliche, liebevolle und selbstlose Art, wie Simone Bastian mit den Menschen arbeitet.
Sowohl in ihrer wöchentlichenBewusstheitsgruppe online, als auch während ihrer mehrtägigen Retreats, fühlte ich mich zu jeder Zeit gesehen, willkommen und frei, mich auf meine inneren Prozesse einzulassen.
Simone Bastians vorurteilsfreien und offenen Fragen und Anregungen unterstützen mich bei meiner Abenteuerreise der Selbsterforschung.
Danke dafür
Susanne Busch
Susanne Busch
Herbst Retreat 2022
Simone war so liebevoll bei Ihrem Retreat zu uns. Sie hat mich gehalten beim Durchschreiten des Schmerzes der Kindheit.
Danach wurde alles klarer und ich fand mich in einem erwachten Wahrnehmen wieder.
Ganz, ganz lieben Dank, liebe Simone.
Burkhard
Herbst Retreat 2022
Die sehr besondere Arbeit mit Simone hat eine ebenso besondere Wirkung. Der Weg über die Arbeit mit Körper und Stimme führt unmittelbar ins Herz des Fühlens und legt dieses Fühlen frei. Das geht nicht schmerzfrei – aber um so erlösender ist es zu erleben, wie abgekapselte und eingeschlossene Bereiche des Fühlens wieder lebendig werden und in Fluss kommen!
Mich hat diese Erfahrung an den Film ‚The king‘s speech’ erinnert, wo der Sprachtherapeut den künftigen König dadurch aus seinem Stottern befreit, dass er ihn mit dem ‚Tier in sich‘ in Berührung bringt. Ganz körperlich und archaisch lässt er ihn die Dramen früher Verletzungen noch einmal durchleben und vollständig durchfühlen – dadurch kann er innerlich loslassen und wird frei.
Mit ebenso großem Einsatz, durchwärmter Kompetenz und Sicherheit wie der Sprachtherapeut in dem erwähnten Film begleitet Simone die Prozesse von Körper und Seele in ihrer Arbeit. Für mich war es großartig, diese Wegstrecke in einem mehrtägigen Seminar mit ihr zu gehen und mit einem Erlebnis von tiefem inneren Frieden ausklingen zu lassen!
Christian
Herbst Retreat 2022
Angelika war so lieb und hat gleich eine Video-Botschaft über Ihre Erfahrungen hinterlassen.
Angelika
Herbst Retreat 2022
Danke liebe Simone für deine überaus hilfreiche Arbeit mit der Bewusstseinsübung.
Sie hilft mir so sehr an meine tiefliegenden Gefühle zu kommen, sie zu spüren und zu befreien.
Das erlebe ich jedes Mal als soooo soooo heilsam und befreiend.
Anita
Anita
Online Bewusstheitsgruppe
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