„Du hast nicht auf mich geachtet“, antwortete der Fuß

Warum wir uns oft so schwer tun, eine Familienaufstellung zu machen. Blogartikel über das Familienstellen nach Bert Hellinger
Vor kurzem habe ich eine Frau begleitet, die durch einen Treppensturz in ein Schocktrauma gefallen ist und sich nach der aufwendigen Fußoperation (mit mehreren Schrauben und einer Platte) nicht mehr traute, den Fuß zu belasten.

Die Polaritätsarbeit – ein wirksames Werkzeug 

Ich forderte sie auf,  in einer Polaritätsarbeit (kommt aus der Gestalt-Therapie, wo man innere oder äußere Anteile auf den sogenannten leeren Stuhl sich gegenübersetzt und zu ihnen spricht, ihnen die eigenen Gefühle mitteilt und auch die Körperbewegungen geschehen lässt) in Beziehung zu ihrem Fuß zu treten. Erst konnte sie ihren Ärger gegenüber dem  Fuß ausdrücken und ihm sagen, dass es sie so ärgert, dass er einfach zerbrochen ist. Auch die Verzweiflung darüber, dass es nicht mehr rückgängig zu machen ist und die Erschöpfung, die mit dem ganzen Kampf gegen die Situation einherging, konnte ausgedrückt und gefühlt werden. Im Anschluss daran wechselte sie die Position auf die Seite des Fußes und etwas völlig überraschendes geschah: Der Fuß antwortete: „Du hast mich überfordert, ich hatte keine Ruhe, ich konnte nicht mehr bei mir sein, du warst nie da, du hast nicht auf mich geachtet, ich war nicht wichtig für dich!“ Eine tiefe Traurigkeit hat ihren Raum bekommen, was wiederum einen tiefen Eindruck auf die andere Seite hinterlassen hat, die von da an viel liebevoller und verständnisvoller zu ihrem Fuß sprach.

Eine neue innere Haltung

Während der Arbeit wurde der Klientin bewusst, wie sie an den Fuß Bedingungen gestellt hat und ihn so, wie er jetzt war, nicht angenommen hat. Mit etwas Abstand auf den Dialog blickend, konnte sie den beiden Mut zusprechen und ihnen sagen, dass sie zusammen gehören. Durch diese Arbeit veränderte sich die innere Haltung der Klientin ihrem verletzten Fuß gegenüber völlig. Eine Hinwendung und liebevolle Beachtung konnte ganz von alleine geschehen, ohne dass jemand von außen gesagt hätte: „Du musst dich besser um deinen Fuß kümmern!“. Sie konnte das erkennen, was sie aus der Situation lernen kann – wieder mehr auf sich selbst zu achten, nicht ständig bei den anderen oder irgendetwas anderem zu sein. Dass sie sich so offen und aufrichtig auf diese Arbeit eingelassen hat, hinterließ bei ihr, neben der geistigen Klarheit, emotionalen Gelöstheit auch dass sie sich wieder mehr als ganzer Körper gefühlt hat, sich aufgerichteter wahrnahm, mit einer Lockerheit und Lebendigkeit vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.

Das Geschenk dieser Arbeit

Das ist das wunderbare Geschenk dieser Arbeit: In einem Raum von vollkommener Absichtslosigkeit und Präsenz darf sich alles so zeigen, wie es jetzt ist. Das ist die Basis für ein neues Bewusstsein, die Basis für Heilung und Transformation!

Warum es uns so schwerfällt, hinzuschauen – über den Widerstand im Familienstellen

Es gibt kaum ein Thema, das so viele Emotionen auslöst wie das Familienstellen.Schon das Wort lässt bei manchen Menschen etwas in sich zusammenzucken – zu groß, zu unübersichtlich, zu nah. Vor einiger Zeit sagte eine Klientin zu mir mit einem leichten Lächeln,...

Die Innere-Kind-Arbeit – Wie die liebevolle Beziehung zu dir selbst beginnt

Wir alle tragen sie in uns – verschiedene Stimmen, Empfindungen, Stimmungen, Reaktionen. Mal fühlen wir uns sicher und klar, dann wieder ängstlich, verletzt, bedürftig oder wütend. Diese Wechsel der inneren Zustände sind kein...

Wenn Meditation (noch) nicht gelingt und wie wir Schritt für Schritt zu uns selbst finden

Du setzt dich hin, willst einfach nur atmen, wahrnehmen, was du im Körper spürst und was du fühlst … und nach wenigen Sekunden öffnest du die Augen wieder, dein Körper wird unruhig, dein Kopf wirft dir To-do-Listen, Selbstkritik oder düstere Gedanken vor die Füße. Du...

Der Soldat in Gefangenschaft – und wie durch Mitgefühl Würde zurückkehrt

Es war eine kraftvolle Aufstellung gestern bei meinem Aufstellungstag in Aachen, wo sich 5 Frauen und 3 Männer aus ganz Deutschland getroffen haben zum sog. stillen Familienstellen - eine ganz besondere Art des Familienstellens, wo so gut wie nicht gesprochen wird und...

Was Ostern uns wirklich zeigt – der Weg von der Dunkelheit ins Licht!

Ostern ist für viele ein Fest der Hoffnung, der Auferstehung und des Neuanfangs. Und doch vergessen wir oft, dass dieser Neubeginn nicht ohne das Durchschreiten der Dunkelheit möglich ist. Die Geschichte von Jesus ist nicht nur eine religiöse Überlieferung – sie ist...

Fühl dich wach: Warum wahres Fühlen der Weg zur Erleuchtung ist

Hallo und herzlich willkommen zur allerersten Folge von „Fühl dich wach“ – dem Podcast für alle, die ihr wahres Sein durch echtes Fühlen entdecken wollen: Hier geht es zum Podcast (hier kannst du den Podcast hören oder wenn du lieber liest, hier weiterlesen) Ich freue...

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit

Unsere Vergangenheit lebt ständig in uns weiter: als innere Kind-Anteile, die sich der äußeren Situation von damals anpassen mussten, um zu überleben. Diese jüngeren Anteile melden sich dann in Situationen, wo sie sich erinnert fühlen an das Schlimme von damals,...

Glück oder Dankbarkeit – was war zuerst?

Glückliche Menschen sind auch immer dankbare Menschen. Doch was war zuerst: Das Glück oder die Dankbarkeit? Um das herauszufinden, wurde ein Versuch durchgeführt. Die Testpersonen wurden in drei Gruppen aufgeteilt: Die erste Gruppe musste auflisten, was sie in der...

„Du hast nicht auf mich geachtet“, antwortete der Fuß

Vor kurzem habe ich eine Frau begleitet, die durch einen Treppensturz in ein Schocktrauma gefallen ist und sich nach der aufwendigen Fußoperation (mit mehreren Schrauben und einer Platte) nicht mehr traute, den Fuß zu belasten....

Männer fühlen auch: Die wachsende Bedeutung der Emotionalität bei Männern

In den letzten Jahren hat sich ein bemerkenswerter Wandel vollzogen: Immer mehr Männer wenden sich ihren Gefühlen zu und erkennen die Bedeutung von Emotionalität für ihre psychische Gesundheit und Beziehungen. Dieser Trend markiert einen wichtigen Schritt in Richtung...