Vor kurzem habe ich eine Frau begleitet, die durch einen Treppensturz in ein Schocktrauma gefallen ist und sich nach der aufwendigen Fußoperation (mit mehreren Schrauben und einer Platte) nicht mehr traute, den Fuß zu belasten.
Warum es uns so schwerfällt, hinzuschauen – über den Widerstand im Familienstellen
von Simone Bastian | 28 Oktober, 2025 | Psychologie | 0 Kommentieren
Es gibt kaum ein Thema, das so viele Emotionen auslöst wie das Familienstellen.Schon das Wort lässt bei manchen Menschen etwas in sich zusammenzucken – zu groß, zu unübersichtlich, zu nah. Vor einiger Zeit sagte eine Klientin zu mir mit einem leichten Lächeln,...
Die Innere-Kind-Arbeit – Wie die liebevolle Beziehung zu dir selbst beginnt
von Simone Bastian | 5 Juli, 2025 | Psychologie | 0 Kommentieren
Wir alle tragen sie in uns – verschiedene Stimmen, Empfindungen, Stimmungen, Reaktionen. Mal fühlen wir uns sicher und klar, dann wieder ängstlich, verletzt, bedürftig oder wütend. Diese Wechsel der inneren Zustände sind kein...
Wenn Meditation (noch) nicht gelingt und wie wir Schritt für Schritt zu uns selbst finden
von Simone Bastian | 2 Juni, 2025 | Aus meiner Praxis | 0 Kommentieren
Du setzt dich hin, willst einfach nur atmen, wahrnehmen, was du im Körper spürst und was du fühlst … und nach wenigen Sekunden öffnest du die Augen wieder, dein Körper wird unruhig, dein Kopf wirft dir To-do-Listen, Selbstkritik oder düstere Gedanken vor die Füße. Du...
Der Soldat in Gefangenschaft – und wie durch Mitgefühl Würde zurückkehrt
von Simone Bastian | 26 Mai, 2025 | Aus meiner Praxis | 2 Kommentieren
Es war eine kraftvolle Aufstellung gestern bei meinem Aufstellungstag in Aachen, wo sich 5 Frauen und 3 Männer aus ganz Deutschland getroffen haben zum sog. stillen Familienstellen - eine ganz besondere Art des Familienstellens, wo so gut wie nicht gesprochen wird und...
Was Ostern uns wirklich zeigt – der Weg von der Dunkelheit ins Licht!
von Simone Bastian | 19 April, 2025 | Spiritualität | 0 Kommentieren
Ostern ist für viele ein Fest der Hoffnung, der Auferstehung und des Neuanfangs. Und doch vergessen wir oft, dass dieser Neubeginn nicht ohne das Durchschreiten der Dunkelheit möglich ist. Die Geschichte von Jesus ist nicht nur eine religiöse Überlieferung – sie ist...
Fühl dich wach: Warum wahres Fühlen der Weg zur Erleuchtung ist
von Simone Bastian | 3 April, 2025 | Spiritualität | 0 Kommentieren
Hallo und herzlich willkommen zur allerersten Folge von „Fühl dich wach“ – dem Podcast für alle, die ihr wahres Sein durch echtes Fühlen entdecken wollen: Hier geht es zum Podcast (hier kannst du den Podcast hören oder wenn du lieber liest, hier weiterlesen) Ich freue...
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit
von Simone Bastian | 16 Februar, 2025 | Psychologie | 0 Kommentieren
Unsere Vergangenheit lebt ständig in uns weiter: als innere Kind-Anteile, die sich der äußeren Situation von damals anpassen mussten, um zu überleben. Diese jüngeren Anteile melden sich dann in Situationen, wo sie sich erinnert fühlen an das Schlimme von damals,...
Glück oder Dankbarkeit – was war zuerst?
von Simone Bastian | 30 Juni, 2024 | Spiritualität | 0 Kommentieren
Glückliche Menschen sind auch immer dankbare Menschen. Doch was war zuerst: Das Glück oder die Dankbarkeit? Um das herauszufinden, wurde ein Versuch durchgeführt. Die Testpersonen wurden in drei Gruppen aufgeteilt: Die erste Gruppe musste auflisten, was sie in der...
„Du hast nicht auf mich geachtet“, antwortete der Fuß
von Simone Bastian | 8 Mai, 2024 | Aus meiner Praxis | 5 Kommentieren
Vor kurzem habe ich eine Frau begleitet, die durch einen Treppensturz in ein Schocktrauma gefallen ist und sich nach der aufwendigen Fußoperation (mit mehreren Schrauben und einer Platte) nicht mehr traute, den Fuß zu belasten....
Männer fühlen auch: Die wachsende Bedeutung der Emotionalität bei Männern
von Simone Bastian | 8 Mai, 2024 | Psychologie | 0 Kommentieren
In den letzten Jahren hat sich ein bemerkenswerter Wandel vollzogen: Immer mehr Männer wenden sich ihren Gefühlen zu und erkennen die Bedeutung von Emotionalität für ihre psychische Gesundheit und Beziehungen. Dieser Trend markiert einen wichtigen Schritt in Richtung...
