Bewusstheitsgruppe, live in Köln & Online

Schreib mir einfach über das Kontaktformular, wenn du live in Köln dabei sein magst, online kannst du ganz einfach über diesen Link mit dabei sein ohne vorherige Anmeldung und hier bequemt via Paypal bezahlen.

Die Termine findest du hier.

Nein, formale Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Wichtig ist weniger, was du bereits weißt, sondern ob du bereit bist, dich selbst im Körper, im Fühlen und in stiller Wahrnehmung zu erforschen.

Die Bewusstheitsgruppe ist offen für Menschen, die bereits eine gewisse Sensibilität für innere Prozesse mitbringen
oder neugierig sind, Erfahrung über Konzepte zu stellen.

Wenn du dir Zeit nehmen kannst, langsam wahrzunehmen, und offen bist für Körper- und Gefühlsarbeit, bist du hier gut aufgehoben.

In einer Bewusstheitsgruppe kommen Menschen zusammen, um durch verschiedene Körper- und Bewusstheitsübungen den Zugang zu ihren Gefühlen zu stärken und emotionale Blockaden zu lösen. Das zentrale Ziel dieser Gruppenarbeit ist es, in einer Atmosphäre von Stille, Präsenz und Sicherheit den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und tiefere, authentische Erfahrungen zu ermöglichen.

Dies geschieht vor allem durch die Praxis des Geschehenlassens: Du öffnest Dich für alles, was gerade in Dir auftaucht, sei es ein Gedanke, ein Gefühl oder eine körperliche Empfindung, ohne etwas damit zu tun.

Wir beginnen immer mit Ankommen in Stille.
Dann folgen angeleitete Übungen für wahres Fühlen, Hingabe, Körperarbeit und das Erkennen unbewusster Muster.
Du musst nichts leisten oder „gut machen“.
Du öffnest dich einfach dem, was in diesem Moment da ist – und ich führe dich sicher durch den Prozess.

Online erhältst du wöchentlich die Möglichkeit zur kontinuierlichen, regelmäßigen Praxis.
In Köln treffen wir uns einmal im Monat live, mit viel körperlicher Präsenz, Gruppenfeld und direkter energetischer Tiefe.
Beides wirkt stark – gemeinsam bieten sie dir einen idealen Rhythmus für nachhaltiges Loslassen.

Genau dafür ist diese Gruppe da.
Du lernst hier, Gefühle in echter Sicherheit zuzulassen, ohne überwältigt zu werden.
Hingabe bedeutet nicht Kontrollverlust – sondern ein weiches Mitgehen mit dem, was auftaucht.
Du bist in jedem Moment getragen.

Du kannst jederzeit einsteigen – online oder in Köln.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass du immer sofort mitgehen kannst.
Wenn du unsicher bist, kannst du dich vorher bei mir melden, damit wir gemeinsam schauen, was für dich stimmig ist.

Die Gruppe findet im Alma Calma, in der Rochusstr. 27 in 50827 Köln statt. Der Seminarraum ist sehr gut angebunden. Der Rochusplatz befindet sich in unmittelbarer Nähe.

Dort halten die U-Bahn-Linien 3 und 4. 

Parkplätze lassen sich manchmal in der Rochusstraße finden; ansonsten auf dem Rochusplatz.

In meinem Terminkalender habe ich alle Termine aufgeführt.

Die regelmäßige Teilnahme an der Bewusstheitsgruppe bietet Dir viele Vorteile. Sie hilft Dir nicht nur, den Gedankenstrom zu beruhigen und Deine Gefühle bewusster wahrzunehmen, sondern fördert auch die emotionale Heilung und Dein spirituelles Wachstum. Viele Teilnehmer berichten, dass diese Gruppenarbeit einen tiefgreifenden Einfluss auf ihr Leben hat – von der Reduzierung von Stress bis hin zu tiefen Erleuchtungserfahrungen.

Ein besonders wertvoller Aspekt der Gruppe ist die Möglichkeit, Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Dieser Austausch schafft eine Gemeinschaft, in der Du Dich verstanden und unterstützt fühlst. Dies verstärkt nicht nur die individuelle Entwicklung, sondern auch das Gefühl der Verbundenheit mit anderen, die ähnliche Herausforderungen meistern.