3- tägige Intensiv Retreats für Erwachen in kleiner Gruppe.
Beschleunigtes spirituelles Erwachen.
Echte Transformation.
Im Rückzug, gehalten von wenigen gleich ausgerichteten Menschen, fällt Schicht um Schicht der inneren Anspannung.
Dein Herz beginnt zu fühlen – und in stiller Präsenz öffnet sich ein Raum, in dem echte Transformation möglich wird.
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Tiefe Herzöffnung & innere Weichheit
Erlebe, wie dein Herz sich auf eine Weise öffnet, die nur in geschützter, stiller Tiefe möglich ist.
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Sichere Räume für radikales Fühlen
Fühle mutig und lösend alles, was auftaucht – gehalten von Präsenz, Stille und einem klaren Feld.
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Echte Verbindung im kleinen Kreis
Erfahre authentisches Miteinander, das Kraft schenkt und Transformation beschleunigt.
Berührender Erfahrungsbericht
“Die sehr besondere Arbeit mit Simone hat eine ebenso besondere Wirkung. Der Weg über die Arbeit mit Körper und Stimme führt unmittelbar ins Herz des Fühlens und legt dieses Fühlen frei. Das geht nicht schmerzfrei – aber um so erlösender ist es zu erleben, wie abgekapselte und eingeschlossene Bereiche des Fühlens wieder lebendig werden und in Fluss kommen! Für mich war es großartig, diese Wegstrecke in einem mehrtägigen Retreat mit ihr zu gehen und mit einem Erlebnis von tiefem inneren Frieden ausklingen zu lassen!„
– Christian, Aachen
Erwachen-Retreats
Unverstellt, ungefiltert, ohne Ausweichbewegung.
Spirituelle Durchbrüche geschehen leichter, weil im Retreat nur noch Wahrheit bleibt
Wie wir arbeiten
Ein tiefer Raum für alles, was du immer fühlen wolltest, aber nie konntest.
Frei von Ablenkung, Erwartungen und Rollen, geschieht Öffnung durch Präsenz: du erlaubst, was auftaucht; ich halte dich und die Gruppe in der Reinheit des Fühlens.
So lösen sich Schichten von Anspannung, Kontrolle und alten Geschichten – nicht durch Tun, sondern durch Sein.
Das ist die wichtigste Voraussetzung, damit du dich in die Unendlichkeit sinken lassen kannst.
Warum diese Retreats so tief wirken
Weil Rückzug, Stille und Präsenz das Herz am schnellsten öffnen
Der Alltags-Druck fällt weg und in einem geschützten, klaren Feld wird erfahrbar: was du schon ein Leben lang suchst, ist nicht weit weg – es war nur überdeckt von Anspannung, Angst und innerem Festhalten.
Wenn diese Schichten weich werden, öffnet sich etwas, das du nicht machen kannst: Hingabe. Frieden. Erwachen.
So verläuft dein Retreat
Von der Anmeldung bis zur Integration – sicher geführt durch dein Retreat.
Vorgespräch
Klärung & Ausrichtung
Bevor du dich anmeldest, sprechen wir persönlich miteinander – per Telefon oder Zoom. So kann ich dich spüren, deine Fragen beantworten und wir prüfen gemeinsam, ob dieses Retreat für dich gerade richtig und stimmig ist.Das verhindert falsche Erwartungen und schützt die Tiefe der Arbeit.
Anmeldung
Beginn des inneren Prozesses
Mit deiner Anmeldung beginnt das Retreat bereits in deinem Inneren. Dein System stellt sich auf Loslassen ein, alte Spannungen tauchen auf, das Herz beginnt sich zu öffnen. Diese Vorbewegung ist Teil des Weges.
Ankommen im Retreat
Herunterfahren & Weichwerden
Zu Beginn treten wir in eine bewusst gehaltene Stille ein. Der Alltag fällt ab.
Das System darf entschleunigen, weich werden, loslassen.
Hier beginnt das wahre Fühlen – ohne Druck, ohne Tun, ohne Kontrolle.
Tägliche Tiefenräume
Fühlen, Öffnen, Hingeben
Mehrmals täglich öffnen wir klar geführte Räume für das,
was du vielleicht ein Leben lang nicht fühlen konntest:
- festgehaltene Emotionen
- alte Schutzmuster
- unerlöste Sehnsucht
- spirituelle Fragen
- Schichten, die Erwachen verhindern
Nichts muss erzwungen werden. Du wirst von mir und von der kleinen Gruppe getragen,
während du Schicht für Schicht tiefer in dich hinein sinkst.
Individuelle Begleitung im Feld
Auch wenn wir in der Gruppe sind, wirst du individuell gesehen.
Ich begleite dich dort, wo du es brauchst: still, klar, liebevoll und mit einem Blick für das, was dein Herz wirklich sucht – und was es noch hält.
Integration
Nachklingen, Verdauen, Ankommen
Am Ende des Retreat-Tages gibt es Raum zum Sinken, zum Verdauen und zum Aufgehen in Stille. Das Erlebte ordnet sich von selbst, damit du nicht „überladen“ gehst, sondern gereift, klar und innerlich weit.
Galerie
Einige Eindrücke vom Mini-Retreat
Erfahrungsberichte
Das sagen bisherige Teilnehmer der Retreats
Warum ich diese Retreats anbiete
Weil dein Erwachen mir am Herzen liegt
mein Warum
Wenn wir gemeinsam radikal ehrlich fühlen, wird Erwachen nicht zu einem Konzept, sondern zu einer erfahrbaren Wirklichkeit. Ich ermögliche diese intensiven Tage, weil ich weiß, wie sehr sich unser Herz nach Loslassen sehnt – und wie schwer es allein ist, diesen Schritt zu gehen. Hier begleite ich dich mit einer Präsenz, die nichts von dir fordert, aber alles von dir sieht und mit einer Stille, in der du erfahren kannst, wer du in Wahrheit bist
Energieausgleich
Weil es Zeit ist, dass du dich selbst wiederfindest
Die Preise beziehen sich auf das jeweilige Retreat-Format und umfassen die gesamte Begleitung während der intensiven Tage. Um Unterkunft und Verpflegung kümmerst du dich selbst. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung; du erhältst eine Rechnung für deine Unterlagen.
3-Tages-Intensiv-Retreat
Erwachen
420 €
- mehrere stille Praxis-Sessions pro Tag
- tiefes Feld für wahres Fühlen & spirituelles Erwachen
- individuelle Kurzbegleitung während der Prozesse
- Gruppenrunden, Fragen, Sharing in Stille
- energetische Vorbereitung & Nachklang im Feld
Schreibe mir, wenn du dabei sein magst oder wähle einen Gesprächstermin wenn du noch mehr Informationen brauchst.
FAQ
Häufig gestellte Fragen zum Mini Retreat
Antworten auf alles, was du vor deinem Retreat wissen möchtest
Für wen sind die Retreats geeignet?
Für Menschen, die tief gehen möchten, die spüren, dass sie sich hingeben wollen, fühlen wollen, erwachen wollen, aber nicht wissen, wie.
Wenn du bereit bist, ehrlich zu sein, nach innen zu lauschen und dich auf stille Transformation einzulassen, bist du hier richtig.
Wo findet das Retreat statt?
Das Retreat findet im Alma Calma, in der Rochusstr. 27 in 50827 Köln statt. Der Seminarraum ist sehr gut angebunden. Der Rochusplatz befindet sich in unmittelbarer Nähe.
Dort halten die U-Bahn-Linien 3 und 4.
Parkplätze lassen sich manchmal in der Rochusstraße finden; ansonsten auf dem Rochusplatz.
Brauche ich Erfahrung mit spiritueller Arbeit?
Ein Retreat lebt von Tiefe und innerer Bereitschaft.
Du musst kein Profi sein, aber es ist wichtig, dass du bereits grundlegende Erfahrung mit innerer Arbeit hast oder meine Arbeitsweise kennst.
Wir klären das vorab in einem kurzen Telefongespräch.
Was passiert, wenn starke Gefühle auftauchen?
Starke Gefühle sind willkommen.
Ich begleite dich still, präsent und klar – ohne Druck, Technik oder Kontrolle.
Alles darf in deinem Tempo auftauchen und wieder gehen.
Du bist nicht allein in intensiven Momenten.
Wie groß sind die Retreat-Gruppen?
Sehr klein. Ich arbeite bewusst mit wenigen Menschen, damit du nahezu individuell begleitet wirst und das Feld gehalten bleibt. Tiefe braucht Raum, keinen Massentourismus.
Wie bereite ich mich auf ein Retreat vor?
Mit Ehrlichkeit und Einfachheit. Nach deiner Anmeldung beginnt der Prozess bereits innerlich: dein System stellt sich auf Loslassen ein.
Wie unterscheidet sich ein Retreat von Workshops oder 1:1-Sitzungen?
Ein Retreat ist tiefgehender, weil du ohne Alltag, ohne Ablenkung, ohne Rollen eintauchst.
Das Herz öffnet sich leichter, der Widerstand schmilzt schneller, und spirituelle Durchbrüche sind wahrscheinlicher.
Wo finde ich eine Unterkunft?
Das B&B-Hotel ist 20min zu Fuß vom Seminarraum entfernt: B&B HOTEL Köln-Ehrenfeld
Ist die Übernachtung im Preis inbegriffen?
Der Energieausgleich für meine Begleitung ist im Angebot inbegriffen. Für Übernachtung und Verpflegung sorgst du selbst. Ich helfe dir aber gerne dabei, etwas Passendes für dich zu finden.