Gefühle fühlen: Freude

Donnerstag, 5.11.2026 · 20:00–21:30 Uhr · online

Fühlen verbinden wir oft vor allem mit den schwierigen Gefühlen.

Mit Angst, Wut, Trauer oder Schmerz.

Aber auch Freude möchte gefühlt werden.

Manchmal fällt uns das sogar schwerer, als wir denken. Wir halten uns zurück, werden vorsichtig, wenn es schön wird, oder sind so daran gewöhnt, nach dem nächsten Problem zu schauen, dass wir einen schönen Moment gar nicht wirklich aufnehmen.

An diesem Abend wenden wir uns der Freude zu.

Wir erforschen, wie Freude sich in dir zeigt und was geschieht, wenn du ihr wirklich Raum gibst.

Nicht als Gegenpol zu den schwierigen Gefühlen und auch nicht als etwas, das wir herstellen müssen.

Sondern als eine Erfahrung, die bereits da sein kann.

Vielleicht ist es Leichtigkeit, Wärme, Weite, Bewegung, Lebendigkeit oder etwas ganz anderes.

Du bekommst von mir Orientierung und Hintergrundwissen und gleichzeitig viel Raum, deine eigene Erfahrung zu machen.

Damit schließen wir die fünfteilige Online-Reihe „Gefühle fühlen“ ab. Wir haben uns gemeinsam Angst, Wut, Trauer, Schmerz und Freude zugewandt und dabei immer wieder erforscht, was wirkliches Fühlen für uns bedeutet.

Die gesamte Reihe umfasst 5 Live-Abende à 90 Minuten und kostet 179 € – inklusive der Aufzeichnungen aller fünf Abende.

Auch nach der Reihe kannst du zu den Aufzeichnungen zurückkehren und einzelne Abende noch einmal für dich nutzen.