Wichtige Grundkenntnisse zum Gefühle-Fühlen

Wichtige Grundkenntnisse zum Gefühle-Fühlen

Die Welt der Gefühle ist für die meisten Menschen eher eine unbekannte und fremde Welt oder einfach nur mit einem mulmigen Gefühl im Bauch verbunden. Und so kommt es auch, dass wir das, was wir nicht kennen oder nicht mögen unterdrücken, genauso wie unsere Gefühle....
Die Falle der Selbstvermeidung

Die Falle der Selbstvermeidung

Die andere Seite in uns. Kennst du das auch, wenn du ein unangenehmes Gefühl in dir wahrnimmst und gar nicht so recht weißt, um welches Gefühl es sich genau handelt und warum das gerade in dir ist? Das kann entstehen, wenn zwei oder mehr unserer Überzeugungen in...